{"id":7988,"date":"2021-08-02T12:14:31","date_gmt":"2021-08-02T12:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/grupefebe.com\/4-maneres-de-crear-un-espai-doficina-saludable\/"},"modified":"2022-04-25T14:27:15","modified_gmt":"2022-04-25T14:27:15","slug":"4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/","title":{"rendered":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable"},"content":{"rendered":"<p>Una oficina saludable aporta <strong>bienestar emocional y f\u00edsico a los trabajadores<\/strong>. La arquitectura tiene que tener en cuenta la salud de las personas en los espacios de trabajo. As\u00ed pues, el dise\u00f1o de los espacios de trabajo tiene que hacer lo posible para que los trabajadores est\u00e9n a gusto y a la vez sigan siendo productivos.<\/p>\n<p>Un<strong> 91% de trabajadores han dicho que quieren volver a los puestos de trabajo<\/strong> durante al menos una parte de la semana laboral, seg\u00fan el <strong><a href=\"https:\/\/gruppapelmatic.com\/barometro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Bar\u00f3metro Grupo Efeb\u00e9 2021: Teletrabajo y la necesidad de repensar el Espacio Oficina<\/em><\/a><\/strong>. El dise\u00f1o de oficinas juega un papel clave, no solo influyendo en la felicidad de los trabajadores que est\u00e1n al trabajo, sino tambi\u00e9n en su rendimiento. Desde el compromiso y la motivaci\u00f3n para reclutar nuevo personal, la retenci\u00f3n de los trabajadores y en general su productividad, los estudios demuestran el impacto que tiene el dise\u00f1o en los espacios de las oficinas.<\/p>\n<p>Si hablamos de oficinas saludables hacemos referencia a <strong>espacios agradables que favorezcan la interrelaci\u00f3n de los trabajadores y el trabajo en equipo, disminuyendo as\u00ed el estr\u00e9s y mejorando el confort en todos los sentidos<\/strong>. \u00a1A continuaci\u00f3n te explicamos cuatro maneras de crear un espacio de trabajo saludable!<\/p>\n<h2>4 maneras de crear un espacio de oficina saludable<\/h2>\n<h3><strong>1. Acercar la naturaleza<\/strong><\/h3>\n<p>Para aumentar los niveles de ox\u00edgeno a la oficina se pueden <strong>incorporar plantas<\/strong>. Contar con elementos naturales en el entorno de trabajo se entiende como <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/diseno-biofilico-conexion-entre-arquitectura-y-naturaleza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dise\u00f1o biof\u00edlico<\/a>. Este tipo de dise\u00f1o<strong> incrementa la productividad y, de hecho, reduce la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s. Utilizar materiales e iluminaci\u00f3n natural<\/strong> aumenta el bienestar. Aun as\u00ed, siempre hay que contar con luz artificial cuando la natural no es suficiente.<\/p>\n<p>Hay que concienciar de la <strong>limpieza y los protocolos de higiene<\/strong> en el entorno de trabajo. Adem\u00e1s, prestar atenci\u00f3n a la calidad del aire y ventilaci\u00f3n. De hecho, a los proyectos que hacemos desde Efeb\u00e9 pintamos con <a href=\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/la-fotocatalisi-una-nova-construccio-sostenible\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">materiales fotocatal\u00edticos<\/a>, que ayudan a renovar el aire interior de forma constante.<\/p>\n<h3>2. Hidratarse<\/h3>\n<p>Aumentar la hidrataci\u00f3n<strong> ofreciendo agua filtrada<\/strong> en m\u00faltiples zonas es un paso hacia una oficina saludable. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es esencial en las oficinas m\u00e1s innovadoras fomentar h\u00e1bitos saludables a trav\u00e9s de la <strong>buena alimentaci\u00f3n<\/strong> dentro de la oficina. Ofrecer alimentos saludables como por ejemplo fruta que sean una alternativa beneficiosa por su salud a los snacks m\u00e1s t\u00edpicos.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, teniendo en cuenta la tendencia de ir hacia la sostenibilidad, <a href=\"https:\/\/disnordic.com\/blog\/post\/cubiertos-de-madera-desechables-la-alternativa-eco-de-los-plasticos-de-un-solo-uso_31\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">toca reduir los residuos eliminando pl\u00e1sticos de un solo uso<\/a>.<\/p>\n<h3>3. Socializar<\/h3>\n<p>Crear \u00e1reas que ayuden a fomentar la colaboraci\u00f3n y la interacci\u00f3n social entre los trabajadores. Uno de los principales aspectos que valoran m\u00e1s los trabajadores son los momentos que comparten con el equipo. <strong>El buen rollo genera una mejora de la productividad<\/strong>. As\u00ed pues, los trabajadores piden zonas de estar donde poder hablar y desconectar en los descansos.<\/p>\n<div id=\"attachment_4991\" style=\"width: 736px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4991\" class=\" wp-image-4991\" src=\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/Propulse-Video45-300x200.jpg\" alt=\"Propulse Video\" width=\"726\" height=\"484\" srcset=\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/Propulse-Video45-300x200.jpg 300w, https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/Propulse-Video45-768x512.jpg 768w, https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/Propulse-Video45.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 726px) 100vw, 726px\" \/><p id=\"caption-attachment-4991\" class=\"wp-caption-text\">Proyecto de Efeb\u00e9 en las oficinas de <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/projects\/adequacio-de-les-oficines-de-propulse-video\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Propulse Video<\/a> en Barcelona<\/p><\/div>\n<h3>4. Generar confort<\/h3>\n<p>Contar con controles de temperatura, ofrecer ventilaci\u00f3n natural, aparte del aire acondicionado, incorporar acondicionamiento ac\u00fastico y una luminaria adecuada para un <strong>confort t\u00e9rmico, ac\u00fastico y lum\u00ednico<\/strong>. El <strong>mobiliario ergon\u00f3mico<\/strong> tambi\u00e9n es imprescindible para que los trabajadores est\u00e9n c\u00f3modos. Pasar ocho horas sentado puede afectar a la salud f\u00edsica y emocional. Por ello, es necesario contar con un entorno de trabajo que favorezca la actividad de los trabajadores. Trabajar el mindfulness, contar con espacios ex-work donde puedan practicar yoga o trabajar de pie en sesiones de co-creaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una oficina saludable aporta bienestar emocional y f\u00edsico a los trabajadores. La arquitectura tiene que tener en cuenta la salud [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[200],"class_list":["post-7988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oficinas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t&#039;expliquem 4 maneres de crear un espai d&#039;oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t&#039;expliquem 4 maneres de crear un espai d&#039;oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Grupo Efeb\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/grup.efebe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-02T12:14:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-25T14:27:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1-1024x614.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"efebe\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@grup_efebe\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@grup_efebe\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"efebe\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\"},\"author\":{\"name\":\"efebe\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/ea29ae2644736bcdb432a0b7f0d814cd\"},\"headline\":\"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable\",\"datePublished\":\"2021-08-02T12:14:31+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T14:27:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\"},\"wordCount\":629,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Oficinas\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\",\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\",\"name\":\"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-02T12:14:31+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T14:27:15+00:00\",\"description\":\"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t'expliquem 4 maneres de crear un espai d'oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg\",\"width\":2500,\"height\":1500,\"caption\":\"oficina saludable\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/\",\"name\":\"Grup Efeb\u00e9\",\"description\":\"Otro sitio realizado con WordPress\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Grup Efeb\u00e9\",\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/logo-efebe.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/logo-efebe.png\",\"width\":524,\"height\":135,\"caption\":\"Grup Efeb\u00e9\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/grup.efebe\",\"https:\/\/x.com\/grup_efebe\",\"https:\/\/www.instagram.com\/grup_efebe\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/grupefebe\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCj11-LAuLhPfqrL2649Xzrw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/ea29ae2644736bcdb432a0b7f0d814cd\",\"name\":\"efebe\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe57a3f139ea81c65a338e37a8064b4e80844f839737532820c9107eb9e1966f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe57a3f139ea81c65a338e37a8064b4e80844f839737532820c9107eb9e1966f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"efebe\"},\"url\":\"https:\/\/grupefebe.com\/es\/author\/efebe\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9","description":"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t'expliquem 4 maneres de crear un espai d'oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9","og_description":"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t'expliquem 4 maneres de crear un espai d'oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!","og_url":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/","og_site_name":"Grupo Efeb\u00e9","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/grup.efebe","article_published_time":"2021-08-02T12:14:31+00:00","article_modified_time":"2022-04-25T14:27:15+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":614,"url":"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1-1024x614.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"efebe","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@grup_efebe","twitter_site":"@grup_efebe","twitter_misc":{"Escrito por":"efebe","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/"},"author":{"name":"efebe","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/ea29ae2644736bcdb432a0b7f0d814cd"},"headline":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable","datePublished":"2021-08-02T12:14:31+00:00","dateModified":"2022-04-25T14:27:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/"},"wordCount":629,"publisher":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg","articleSection":["Oficinas"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/","url":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/","name":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable | Grupo Efeb\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg","datePublished":"2021-08-02T12:14:31+00:00","dateModified":"2022-04-25T14:27:15+00:00","description":"En aquest article de Grup Efeb\u00e9 t'expliquem 4 maneres de crear un espai d'oficina saludable. Entra i descobreix com fer-ho!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#primaryimage","url":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/07\/260_Nowy-Styl-Group-1.jpg","width":2500,"height":1500,"caption":"oficina saludable"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/4-maneras-de-crear-un-espacio-de-oficina-saludable\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"4 maneras de crear un espacio de oficina saludable"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#website","url":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/","name":"Grup Efeb\u00e9","description":"Otro sitio realizado con WordPress","publisher":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#organization","name":"Grup Efeb\u00e9","url":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/logo-efebe.png","contentUrl":"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/01\/logo-efebe.png","width":524,"height":135,"caption":"Grup Efeb\u00e9"},"image":{"@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/grup.efebe","https:\/\/x.com\/grup_efebe","https:\/\/www.instagram.com\/grup_efebe\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/grupefebe","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCj11-LAuLhPfqrL2649Xzrw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/ea29ae2644736bcdb432a0b7f0d814cd","name":"efebe","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe57a3f139ea81c65a338e37a8064b4e80844f839737532820c9107eb9e1966f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe57a3f139ea81c65a338e37a8064b4e80844f839737532820c9107eb9e1966f?s=96&d=mm&r=g","caption":"efebe"},"url":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/author\/efebe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7988"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10386,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7988\/revisions\/10386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupefebe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}